Claudia hat 32 kg abgenommen Über 400 Frauen begleitet Sarah hat 19 kg abgenommen Ohne Spritzen. Ohne Verbote. Martina: 24 kg in 5 Monaten SWAN-Studie bestätigt: Hormone sind der Schlüssel Kostenfreies Erstgespräch verfügbar Claudia hat 32 kg abgenommen Über 400 Frauen begleitet Sarah hat 19 kg abgenommen Ohne Spritzen. Ohne Verbote. Martina: 24 kg in 5 Monaten SWAN-Studie bestätigt: Hormone sind der Schlüssel Kostenfreies Erstgespräch verfügbar
Nina Schreiber — Reset Health
Für Frauen zwischen 40 und 65

Du machst alles richtig —
und trotzdem wird
der Bauch größer.

Das liegt nicht an deiner Disziplin. Die SWAN-Studie zeigt: In der Perimenopause verdoppelt sich der Fettaufbau — unabhängig von Ernährung und Sport. Ohne Spritzen. Ohne Verbote.

Kostenlos · Keine Verpflichtung · In 3 Minuten

400+
Frauen begleitet
Ø 25 kg
Abnahme pro Kundin
31 Tage
Bis erste Ergebnisse
Du bist nicht alleine

Erkennst du dich hier wieder?

Viele Frauen, die zu uns kommen, beschreiben dieselben Momente. Nicht weil sie schwach sind — sondern weil niemand ihnen erklärt hat, was wirklich passiert.

🌙
Um 3 Uhr nachts wach — jeden Tag
Schweißnass, Gedanken kreisen, kein Schlaf mehr danach. Und der nächste Morgen fühlt sich an wie durch Watte laufen.
🪞
Der Spiegel zeigt eine Fremde
Viele Frauen beschreiben diesen Moment: Man sieht ein Foto von sich — und denkt: Das bin ich nicht. Alles sitzt jetzt am Bauch.
👚
Morgens: „Auf welchem Stoff sieht man Schweiß weniger?"
Nicht mehr die Frage was man anzieht — sondern wie man einen weiteren Tag übersteht ohne aufzufallen.
💪
Du machst alles richtig — und es wird schlimmer
Sport, Kalorienzählen, Intervallfasten. Alles probiert. Die Waage geht trotzdem nicht runter. Das ist kein persönliches Versagen.
🏥
„Iss einfach weniger."
Das ist die Antwort, die viele kennen. In 7-Minuten-Gesprächen, ohne Blick auf den Hormonstatus. Unser Ansatz ist ein anderer.
Echte Frauen. Echte Ergebnisse.

Was Frauen über Reset Health sagen

Keine Versprechen. Keine Hochglanzfotos. Nur die Worte von Frauen, die denselben Weg gegangen sind.

Claudia S.
−32 kg
Claudia S., 50 · Düsseldorf
★★★★★
„Ab Anfang 40 fing mein Teufelskreis an — und das Lipödem hat es nicht einfacher gemacht. Ich nahm immer mehr zu und habe Diäten probiert, Cardio und vieles mehr. Ich war kurz davor zur Spritze zu greifen, bis ich Nina kennengelernt habe. Bereits in den ersten 3 Monaten waren 12 kg weg. Heute kann ich stolz verkünden, dass ich wirklich froh bin, den Weg mit Nina und ihrem Team gegangen zu sein. 😎"
Beginn: Oktober 2024
Sarah K.
−19 kg
Sarah K., 44 · München
★★★★★
„Ich war Mitte 40, zwei Kinder und ein Vollzeitjob. Nach der Schwangerschaft habe ich es nie wirklich geschafft meinen Bauch loszuwerden — und mit Start der Wechseljahre wurde alles nur noch schlimmer. Ninas Team hat mir gezeigt, dass es einen natürlichen Weg gibt, ohne dass ich mein komplettes Leben umkrempeln muss. Heute sind 19 Kilo weg. Und ich habe das erste Mal seit Jahren wieder richtig Energie für die Kinder und Familie. 🥰"
Beginn: Januar 2025
Martina B.
−24 kg
Martina B., 53 · Hamburg
★★★★★
„Es gab einen Punkt in meinem Leben, da habe ich es einfach akzeptiert — so zu sein wie ich bin, und dass es genauso bleiben wird. Etliche Versuche, die ab und zu kurzfristig funktioniert haben, aber immer mit viel Anstrengung verbunden waren. Dann habe ich Reset Health gefunden. Was mich überzeugt hat: kein Verbots-Programm, keine 0815-Ernährungspläne und ganz besonders die individuelle Zusammenarbeit mit echten Frauenexpertinnen. Das Schönste — ich fahre jetzt wieder Fahrrad. 😊"
Beginn: September 2024
Warum bisherige Methoden scheitern

Drei Lösungen, die für deinen Körper jetzt nicht mehr funktionieren

Das Problem ist nicht deine Disziplin. Das Problem ist, dass diese Methoden für einen Körper mit 30 Jahren entwickelt wurden — nicht für deinen Hormonstoffwechsel heute.

01
Wissenschaftlich widerlegt
Hungern & Kalorienzählen
Die SWAN-Studie zeigt: Der Fettaufbau verdoppelt sich in der Perimenopause — unabhängig von der Kalorienaufnahme. Kaloriendefizit erhöht Cortisol — und Cortisol ist der Befehl zum Bauchfett-Speichern.
02
Keine Langzeitwirkung
Medikamentöse Schnelllösungen
Studien zeigen: 60–80% der Anwenderinnen nehmen nach dem Absetzen wieder zu — oft mehr als zuvor. Der Hormonstoffwechsel wird nicht angesprochen — er wird umgangen.
03
Kontraproduktiv in Peri
Mehr Cardio & Ausdauertraining
Ausdauersport erhöht Cortisol. Und Cortisol ist in der Perimenopause bereits erhöht — weil Progesteron als natürlicher Cortisol-Dämpfer fehlt. Mehr Sport kann die Bauchfett-Einlagerung verstärken.
Die Gründerin

Warum Nina Reset Health gegründet hat

Nina Schreiber — Gründerin Reset Health

Als ausgebildete Ernährungsberaterin hat Nina nach ihrer Fehlgeburt 16 Kilo zugenommen. Sie kannte jeden Trick — und trotzdem hat keiner funktioniert. Erst als sie verstand, was Hormone damit zu tun hatten, hat sich wirklich etwas verändert. Reset Health ist das Programm, das sie damals gebraucht hätte.

R
Resetting — Hormonstoffwechsel neu ausrichten
Keine neue Diät. Kein strengerer Plan. Wir setzen beim Hormonsignal an — dem eigentlichen Auslöser für Bauchfett, Schlafprobleme und Erschöpfung.
E
Ernährung — die zu deinem Körper heute passt
Keine Verbote. Keine Shake-Kuren. Eine Ernährungsweise, die deinen Hormonstoffwechsel nach 40 versteht.
S
Schlaf — der unterschätzte Schlüssel
Cortisol steigt wenn Progesteron sinkt. Das reißt uns um 3 Uhr aus dem Schlaf — und derselbe Cortisol sorgt für Bauchfett.
E
Energie — wieder im eigenen Körper zu Hause sein
Nicht nur die Zahl auf der Waage. Sondern das Gefühl, sich morgens zu freuen — auf den Tag, auf Bewegung, auf das eigene Spiegelbild.
T
Transformation — nachhaltig, nicht kurzfristig
Das Programm endet nach 4 Monaten. Aber der Körper, den du danach hast, bleibt — weil du gelernt hast, wie dein System heute funktioniert.
400+
Frauen begleitet
Ø 18 kg
Abnahme
31 Tage
Bis erste Ergebnisse
100%
Ohne Spritzen
So einfach wie möglich

Deine drei Schritte zu Klarheit

Kein komplizierter Prozess. Kein Vorwissen nötig. Drei klare Schritte — und der erste ist kostenlos.

1
Erstgespräch buchen
Trag dich kostenlos ein. Nina und ihr Team schauen sich gemeinsam mit dir an, was in deinem Körper gerade passiert — konkret, nicht allgemein. Kein Standardplan. Nur deine Situation.
⏱ 15 Minuten · kostenlos
2
Dein individueller Reset-Plan
Wenn Reset Health der richtige Weg für dich ist, entwickeln wir gemeinsam einen Plan — abgestimmt auf deinen Alltag, deine Situation, dein Hormonprofil. Kein Copy-Paste. Kein Verbotsprogramm.
⏱ Persönlich & individuell
3
Von 0 kg zum Traumgewicht
4 Monate 1:1 Begleitung — inkl. Videokurs, Community und wöchentliche Calls. Nicht nur die Waage verändert sich. Schlaf, Energie, das Gefühl sich selbst wiederzufinden.
📅 Erste Ergebnisse Ø nach 31 Tagen
Häufige Fragen

Was Frauen vor dem ersten Gespräch fragen

Weil bisherige Methoden einen entscheidenden Faktor ignoriert haben: deinen Hormonstoffwechsel in dieser spezifischen Lebensphase. Die SWAN-Studie zeigt, dass sich der Fettaufbau in der Perimenopause verdoppelt — unabhängig von Ernährung und Sport. Reset Health setzt genau hier an. Nicht mit einem strengeren Plan. Mit dem richtigen Signal zur richtigen Zeit.
Das ist genau das Feedback, das wir am häufigsten hören: „Ich hätte nie gedacht, dass es so in meinen Alltag passt." Reset Health wurde für Frauen entwickelt, die berufstätig sind, Familie haben, und keine Zeit für stundenlanges Kochen oder tägliche Workouts haben.
Nein. Reset Health arbeitet nicht mit Verboten. Claudia hat 32 Kilo abgenommen — mit vollem Magen, mit Süßem, mit Familienessen am Wochenende. Das Programm passt sich an dein Leben an — nicht umgekehrt.
Ja — und das ist einer der häufigsten Punkte die wir im Erstgespräch klären. Die Perimenopause beginnt laut SWAN-Studie durchschnittlich 2 Jahre vor der letzten Periode — also oft schon mit 40, 42 oder 38.
15 Minuten. Kein Verkaufsgespräch. Wir schauen uns gemeinsam deine Situation an und besprechen, ob Reset Health der richtige nächste Schritt für dich ist. Du gehst aus dem Gespräch mit Klarheit — egal wie du dich danach entscheidest.
Bereit für den ersten Schritt?

Finde heraus, was dein Körper
dir gerade sagen will

Genau deswegen haben wir für Frauen zwischen 40 und 65 ein kostenfreies Erstgespräch entwickelt — von Nina persönlich und weiteren Experten. Wir schauen uns gemeinsam an, was bei dir gerade passiert.

Dieser Monat: Noch 5 Plätze für das kostenfreie Erstgespräch verfügbar
Kostenlos & unverbindlich 15 Minuten Ohne Spritzen Ohne Verbote
⏳ Noch 5 Plätze frei

Warte kurz — dein erstes Gespräch dauert nur 15 Minuten.

Viele Frauen warten Monate, bevor sie den ersten Schritt machen. Das kostenfreie Erstgespräch ist da — jetzt. Noch 5 Plätze verfügbar.

Nein danke, ich warte lieber noch.

Frage 1 von 3

Wie viel möchtest du abnehmen?

Frage 2 von 3

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Frage 3 von 3

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🌿 400+ Frauen begleitet  ·  ✅ Kostenlos & unverbindlich — 15 Min.  ·  👥 Eigenes Team
★★★★★

So bewerten Frauen unsere ersten Gespräche ✨

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Reset Health ist (noch) nicht das Richtige für dich

Unser Programm begleitet Frauen, die mehr als 3 kg abnehmen möchten. Für kleinere Ziele gibt es andere, bessere Wege. Wir möchten ehrlich sein — so wie wir es mit allen unseren Kundinnen sind.

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